Método Pilates   Método Pilates  

Método Pilates

El Método Pilates apareció en los 60 gracias a Joseph Pilates, que lo creó basándose en sus conocimiento en distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, mezclando el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Desde la inauguración de nuestro estudio en 1998 hemos permanecido fieles al Método tradicional a pesar de la gran diversificación que ha sufrido en estos últimos años como consecuencia de su universalización, que si bien ha servido para enriquecer el Método también lo ha desvirtuado de forma importante.

En nuestro centro, tanto las clases individuales como las de grupo, cuyo máximo es de 4 alumnos, están destinadas a cumplir los objetivos marcados para cada persona.

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